COLOURBOX18439599

FOF-huset

Mandage 15.20-16.50

For dig mellem 12 og 18 år

Yoga er for alle – håndværkere, skrankepaver og andet godtfolk. Vi kan alle, uanset kropsbygning og fysisk form, genkende ømhed og stivhed i kroppen, i lænden, ryggen, skuldre, nakke. Kroppen er kompleks, men her råder vi bod på det og tager fat i helheden, balancen, styrken og smidigheden. Det bliver ikke nødvendigvis en dans på roser, men vi fokuserer på den gode oplevelse. Oplevelser er personlige, og det vil din også blive. Du skal bare give dig tiden til selvforkælelse.

KaYoga – Yoga der giver styrke, stræk og smidighed, og som er for alle.